juoksutossut

Hepsan.... On ollut hiljaiseloa tällä rintamalla. On ollut itsenäisyyspäivä herkkuineen. Sitten tässä oli viikko sitten viikonloppuna äiti/tytär viikonloppu. Kävimme Helsingissä shoppailemassa, syötiin hyvin ja näimme hyvää ystävääni ja kummitytärtäni 😀 Eli kuten jo kuvasta kuuluu niin hyvä ruoka on ollut tässä vaan mielessä.... Juokseminenkin on ollut vähän niin ja näin... Alkuperäinen tavoitteenaan oli saada 500 kilometriä eikä 600 niinkuin edellisessä postauksessa kirjoitin. Mutta siitäkin tavoitteesta ollaan reilusti jäljessä. Tänään kävin vesisateessa juoksemassa ja mietin vaan että on se laiskuus kyllä luonnon lahja ja sen osaan kyllä käyttää. Mutta joulun jälkeen on kyllä ryhdistäydyttävä ja sitten ei voi olla tekosyitä. Nautitaan nyt näistä tulevista pyhistä jotka saadaan viettää perheen kanssa. Muutama tiukka päivä tiedossa töissä....nekin vedetään hyvällä asenteella. Sitten aattona kun kaupat menee kiinni niin saadaan kaupantäditkin hiljentyä joulunviettoon. Valkoista j

Hei vaan... Kyllä on ollut hiljaiseloa taas joka suunnassa. Tänään kävin pienessä pakkaskelissä juoksemassa 8 kilsan lenkin. Mutta tein sen hitaammalla vauhdilla kuin normisti...välillä tekis hyvää matalasykkeellä juosta. Viimeiset 3 viikkoa ollut stressin poikasta ja se näkynyt syömisissä...on mennyt karkkia toisen perään. Tiedän olevani tunnesyöppö joten ei tullut yllätyksenä että suunnittelemani ruokaremontti siirtyi. Tänään kaivoin uudestaan ohjeet superdieettiin ja jos sitä huomenna ottais ryhtiliikkeen. Tänään kuitenkin meni helpolla lenkki. Tavoite juoksulenkeille oli tälle vuodelle 600km...toivottavasti innostus taas jäi päälle niin päästäisiin edes lähelle. Puuttuu kyllä vielä melkoisesti. Mutta nyt hyvällä asenteella 3 viikkoa ja sit aattona saisi herkutella kinkulla ja laatikoilla 👍 Että tälläiset mietteet tänään!