juoksutossut

Moikka taas pitkästä aikaa.... On mennyt aikaa taas päivittämisessä tänne, toki eipä oo kauheesti ollut päivitettävää. Alkuvuosi mennyt etsiessä motivaatiota niin ruokavalioon kuin juoksuunkin. Mutta kävin tänään juoksemassa ja kyllä keuhkot kiitti ja räkä lensi :) Nyt olen tässä pitänyt itsetutkistelua ja päätin, että unohdan tämän dieetti ajatuksen, se on kohta kesäkuu ja Helsingissä pitää jaksaa juosta 21 kilsaa, tällä menolla se kävellään jos en saa itseäni lenkkipoluille. Koska olen niin on/off ihminen, jos dieetti ei toimi niin ei toimi mikään ja kiinnostusta ei ole. Jospa nyt muuttaisin ajatukseni niin, että kuhan rupean juoksemaan niin eiköhän se painokin siitä putoa sen mitä pitää saada pois. Terveellisesti kuhan syö niin eikö se riitä 44v naiselle joka liikkuu. Eihän mun tarvitse olla missin mitoissa enään, niinkuin lapseni tuumasi... äiti sä oot jo kuitenkin 43 ja synnyttänyt 3 lasta....näytät hyvältä tommosena... i love my daughter <3 Tänään siis kävin juoks