juoksutossut

Heipä hei.... Ollaan jo heinäkuun puoliväli ohitettu ja ois kuukausi aikaa Paavo Nurmelle... Tässä on lomalla treenattu pikkasen isommilla kilometreillä kuin arkisin, toki tavoitehan olisi saada samat kilsamäärät normi arjessakin. On se vaan ollut hienoa kun voi lähtee lenkille kun huvittaa, toki reissussa mä juoksin melkein kaikki treenit ulkona. Viime viikko oltiin Tahkovuoren maisemissa Yhtenä päivänä mietin, millaisen lenkin tekisi ja oli kuitenkin tarkoitus lähtee käymään kaupassakin Nilsiässä. Siinä hetken mietin asiaa ja päätin, lenkkarit jalkaan ja matka kohti Nilsiän S-Markettia....matkaa kertyi noin 11 kilsaa ja se oli siinä lämmössä jo meikäläiselle ihan tarpeeksi. Käytiin kaupassa ja palkitsin itseni jäätelöllä, olinhan ollut todella urhea :) Matkan varrella oli ollut paparazzi joka oli ottanut video/tavallista kuvaa kun rouva lyllertää menemään. Useimmiten kuitenkin viikon aikana tuli juostua siinä tahkovuoren pyörätiellä, olen n

Hei, on taas aikaa vierähtänyt kuukauden verran kun viimeksi päivitellyt. LOMA mikä ihana sana alkoi tämän viikon maanantaina ja viime viikonloppuna ajeltiin jo reissuun.... tultiin tänne Pyhätunturille mökkeileen. Täällä on aikaa ollut sitten treenata, sunnuntaina kävinkin jo tekemässä viikon pitkiksen näissä maisemissa. Mutta niinkuin olen instagramissa laittanut kuvia, että mattojuoksijalle nää mäet on melkosta sykkeen nostoa :) Tällästä pientä hivuttavaa mäkeä kun juoksee tämän tästä niin  kyllä sykemittari huutaa :) Tienvarressa oli onneksi yksi karhu kannustamassa, jaksaa jaksaa ei ole kauheen pitkästi enään jäljellä :) Maanantaina käytiin kävelemässä tuolla reiteillä 2,5 tuntia ja kyllä oli kauniita maisemat ja ottihan se voimillekin kun äkkiseltään lähdettiin eikä niinkään suunniteltu että lähdetään pitkälle kävelylle. Siellä sielu lepäsi ja teki kyllä hyvää olla ja katsella sellasia maisemia. Oli rappusia ylös ja alas.