juoksutossut

Moikka, täällä jo odotellaan, että ensi lauantaina olisi sitten puolikkaan aika. Pikkasen kutkuttaa jo, että meniskö pikkasen helpommin kuin HHM kesäkuun alussa. Tällä hetkellä näyttää ettei sataisi ja olisi lämmintä. Se on haasteena sitten tuo lämpö, mutta onneksi nyt mulla on itellä mukana juoksureppu jonne saan juotavaa mukaan. Tällä viikolla on tullut muutama lenkki tehtyä mutta on tullut käveltyäkin. Tampereella käytiin yhtenä päivänä töiden jälkeen shoppailemassa niin siinä tulee kyllä askelia. Eilen vietettiin mukava iltapäivä Viikinsaaressa jossa ystävän ja hänen lastensa kanssa kierreltiin sinne ja tänne. Vesi on elementti josta niin nautin, sitä siellä sai katsella :) Mutta olen yrittänyt innostaa työkaveriani mukaan tuonne puolikkaalle, saapi nähdä saanko seuraa jos en nyt itse juoksuun niin jos vaikka matkalle kun ajellaan Teiskoon. Huoltojoukkoihin ilmeisemmin sitten saankin tyttäreni kun mieheni taitaa ollakin sen päivän töissä. Ajalla ei nyt taida olla niin s

Moikka, nyt päätin ennen tämän päivän lenkkiä kirjoitella pikkasen mitä tällä hetkellä kuuluu ja miten treenit mennyt..... Viime postauksessa taisinkin kertoa, että jotain uutta olisi tiedossa ja onhan sitä 😊 Liityin valmennukseen mukaan ja sainkin mieleisen valmentajan itselleni. Kesälomalla tutkin netin tarjontaa ja sitten päätin liittyä Runner´s high esimo-valmennukseen. Nyt on menossa toinen viikko ohjeiden mukaan ja niinkuin valmentajalle päivitin viime viikon tekemiset ja kuulumiset niin on hyvä, että on joku jolle pitää raportoida tekemiset. Oli niin vaikee viikko saada itteensä liikkeelle, että ois jäänyt kyllä lenkit tekemättä muuten. Tällä viikolla onkin tiivis ohjelma, sitä saa mitä tilaa 😊 Opeteltu sykkeitä seuraamaan, ettei mennä liian kovilla sykkeillä Oli tarkoitus juosta tuolla TCM tapahtumassa puolikas, mutta tehtiin nyt päätös et juoksen myllynlenkin 12 kilsaa koska sitten vielä syyskuussa olisi puolikas ulkomailla. Ja kun kuitenkin päätin lähteä v