Uusi vuosi 2017

Hyvää Uutta Vuotta 2017!


Se olisi niinkuin vuosi vaihtunut ja uusin haastein lähdetään tähän vuoteen 2017 :)

Viime vuosi meni niin ja näin ihan tämän juoksuharrastuksen kanssa ja niin se meni vähän muutenkin.
Juoksutavoite oli viime vuodelle 939 kilometriä ja Minde juoksi sitten ihan 229,5 kilometriä ja siinä on mukana 2 puolimaratonia. Kyllä voisin tuumata, että ei ole paljoa juoksu kiinnostanut :(

Tälle vuodelle en laita edes kilometri tavoitetta, mutta tavoitteena olisi juosta kuitenkin se kaksi puolikasta...Helsingissä ja Tukholmassa eli samoilla kilpailuilla mennään tänä vuonna. Ensin oli suunnitelmissa lähteä Riikaan, mutta päätin mennä toisen kotimaassa ja toisen syksymmällä sitten Tukholmassa. Tukholma oli niin hyvä reissu kaikin puolin muutenkin niin siihen nyt päädyin mietinnän jälkeen.

Tänään otin itseäni niskasta kiinni ja ruokailut on saatava takaisin "ruotuun", meni joulu ja uusivuosi sillai hyvin syödessä mutta ne on syöty hyvillä mielin ja niistä ei kanneta huonoa omaatuntoa, elämä vaan on sellaista ettei aina mene niinkuin haluaa ja toivoo,
niin parempi elää päivä kerrallaan ja koittaa saada itsensä back to bisnes ettei jäädä nyt siihen tunteeseen että antaa olla.... se on taas sitä itsensä kehittämistä tälläkin saralla.

Tavoitteet on siis juosta kaksi puolikasta ja lähdetään siitä että koitetaan parantaa aikoja viime vuodesta, tein eilen juoksusuunnitelman Asics:n kanssa ja sitä koitetaan lähteä suorittamaan ja tämä päättyy siis Helsingin kisoihin.... 10.6.2017
Aika joka on nyt ohjelmassa ennusteena on 2.21.41 mutta katsotaan mikä se on sitten siellä Helsingissä. Tukholman kisa oli 2.31.19 joten onhan siinä jo parannusta jos pääsee tuon tavoitteen juoksemaan... mutta tavoite on ainakin laitettu ja katsotaan minne päästään.

Mutta tälläiset on tänään mietteet tulevaa vuotta ajatellen.... ja mielenkiinnolla tietenkin katsotaan vuoden lopussa että menikö lähellekään sitä mitä ajattelen tällä hetkellä... mutta tänään on vapaapäivä ja talo on tyhjillään tällä hetkellä niin ajattelin ihan sillai niinkuin lähestyä tuota juoksumattoa ja vetästä ekan juoksumattotreenin tälle vuodelle...

Oikein ihanaa tätä vuotta teille jokaiselle.... ollaan kuulolla taas :)

                                                   Minde

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Marraskuun mietteitä

Kuva
Heipsan vaan pitkästä aikaa, ollut nyt hiljaiseloa täällä, yhtenä päivänä oli jo mielessä kirjoittaminen vaan sitten se jäi. Tukholman jälkeen on ollut muutto, treenejä on tehty ja sairaslomakin vietetty. Muutto on kyllä raskainta hommaa mitä tiedän, mutta kyllä tää uusi koti on niin ihana <3 Tässä on meidän olohuone ja keittiö Ollaan nautittu tästä sijainnista ja tää itse asunto on nyt niin meidän näköinen ja oloinen. Tästä on helppo lähteä lenkille ja esimerkiksi eilen sain lenkkiseuraa ystävästäni joka asuu tuossa muutaman kilometrin päässä, menin bussilla siihen ja lähettiin lenkille. Valmentajan kanssa tehtiin nyt kanssa jatkosopimusta, viikko tosin meni tossa joku viikko sitten sairastaessa, mutta nyt ollaan taas back to bisnes. Kyllä oon tykännyt kun joku tekee mulle ohjelman ja mun tulee sitä vaan toteuttaa. Varsinkin se, että tää vie eteenpäin ja kohti sitä tavoitetta joka on asetettu. Tavoitteen olen itse tietenkin kertonut
Lue lisää

Tukholma

Kuva
Heips, täällä ollaan jo ihan intopiukeena, ens viikolla ois lähtö Tukholman puolikkaalle 😏 Pikkasen jo tässä alkaa innostumaan. Nyt on ollut viimeiset viikot todella hyviä treenin suhteen, oon tehnyt valmentajan tyytyväiseksi ja tottakai siinä itsekin on tyytyväinen, että treenit kulkee ja ne on tehty just eikä melkein. Pitää ihan itselle sanoa Hyvä Minde 👌 Sain viikko sitten elämäni ensimmäiset moniteholasit ja nyt on opeteltava niiden kanssa elämään, tää koneella kirjoittaminen ja lukeminen on vielä "hiukan " haastavaa, pitää osata lukea nokka pystyssä :) minä ja uudet lasit Mutta niin hommasin tossa muutama viikko sitten uuden Polar sykemittarin, kyllä on niin jees että on ranteesta mittaava sykemittari. Ei tarvitse laittaa sykepantaa päälle ja nyt on treenitkin kulkenu jotenkin paremmin kuin aina on syke tiedossa. Todella vähän seurasin ennen sykkeitä kun on rintava ihminen niin tuntunut sen pannan laittaminen "ahdistavalta" mutta nyt on elämä
Lue lisää

Harmaata sunnuntaita

Heipsan.... Se ois viikko tässä taas vierähtänyt ja oli melko rankka viikko töiden osalta ja jäi lenkit vähiin. Eilen kuitenkin oli kiva ilma ja kroppa kaipas jo liikuntaa ja happea. Niinpä pistin lenkkivaatteet päälle ja suunnaksi harju. Ekat kilsat keuhkot huusi armoa mutta ei kun menoksi vaan. Sen jälkeen alkoi taas sujua ja olikin mukavaa lenkkeillä. Pururadalla oli mukavasti Pyhäinpäivä lenkkeilijöitä. Puolessa välissä lenkkiä piti vaihtaa musiikit korvissa... Kotiin tullessa mittari näytti reilun 8 kilsan lenkin ja oli hyvä fiilis. Laskeskelin tän vuoden juoksukilometrit...lokakuun loppuun tullut yhteensä 363 kilometriä joista on kaksi puolikasta. Saas nähdä saanko 500 kilsaa rikki vuoden loppuun 😊 Mutta pitää nostaa nyt juoksumääriä pikkuhiljaa... kesäkuu tulee kuitenkin nopeesti ja silloin on Helsingin Puolimaraton tiedossa...jalkoja pitäis alkaa treenaan kans että saa voimaa niihin. Tälläiset mietteet tältä viikolta 😊
Lue lisää