Lomalla....





 Heippa pitkästä aikaa taas....

Tai ei siitä nyt niin kauaa ole, mutta itsestäni tuntuu taas että tosi kauan sitten olen kirjoitellut.

On tässä tapahtunut jotain kuitenkin näiden viikkojen aikana, tällä hetkellä olen kesälomalla ja kun ulkona tänään sataa niin päätin kirjoitella...

Kävin tekemässä elämäni pisimmän lenkin ystäväni kanssa vappuna, siis oli siistiä saada aikaan jotain sellaista mitä ei ole tehnyt ennen. Se oli vappulenkki 24 kilsaa.






Olihan siinä juoksemista ja kun tietää kellosta, että on ylitetty puolimaran kilsat niin tuli jotenkin sellainen selviinkö mä vaiko en... mutta kun kaverin kanssa juoksee niin se on kyllä hyvä vetoapu ja kun Tampereelta juoksee Pirkkalaan päin ja maali sijaitsi siis Pirkkalassa niin siinä ei juur vaihtoehtoja ollut kuin pistää tossua toisen eteen.




tässä alkaa melkoinen mäki...jota jo hetki hölkätty


Sitten olikin viikon päästä äitienpäivä ja oli ihanaa kun kaikki lapset tuli kotiin käymään. Tyttäreni oli leiponut kakun joka oli aivan sairaan hyvää, kyllä mun kelpas olla päivän keskipiste :)
Auto vaihdettiin juuri siinä edellisenä päivänä niin onhan se huikeeta kuin voi sanoo saaneensa uuden auton äitienpäivälähjax :)


äitienpäivä

Olen sillai fiiliksen mukaan käynyt lenkillä ja juuri eilen kun päivitin juoksukilsat niin nyt on kasassa 179,9 kilsaa vuoden alusta. Toki ei siinä vielä ole kauheesti kilsoja mutta jos vertaa viime vuoteen niin tyytyväinen olen tähän asti. Nyt ollaan lomalla ja lomallahan on aikaa juosta :)

Eilen korkkasin ekan lenkin täällä Vuokatin maisemissa...
















Ihan oli asfalttilenkki, tuntui niin hyvältä juosta. Ensin oli päivällä sellainen fiilis, että mä en jaksa mitään, mutta sitten sain yht äkkiä fiiliksen... nyt lenkille.

Musat korville ja päätin mennä ihan asfalttiväyliä kun olen todella hyvä eksymään ja en heti uskaltanut lähteä vuokatin reiteille juoksemaan.
Löysin matkalta portaat, niin niitä voisi lähteä juoksemaan joku päivä. Ne on hyppytornin portaat.

Mutta ehkä täällä tulee kilsoja kerättyä.

Tänään tulee telkasta Supertähdet ja niin siistiä kattoo Kohosen päivä täällä Vuokatti/Sotkamo huudeilla :)

Mutta tälläiset oli tän päivän aatokset... nyt vaan treenataan hyvällä fiiliksellä ja parin viikon päästä ois sitten kesän eka lappujuoksu :)

Mukavia toukokuun viimeisiä päiviä kaikille :)


Minde <3


Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Marraskuun mietteitä

Kuva
Heipsan vaan pitkästä aikaa, ollut nyt hiljaiseloa täällä, yhtenä päivänä oli jo mielessä kirjoittaminen vaan sitten se jäi. Tukholman jälkeen on ollut muutto, treenejä on tehty ja sairaslomakin vietetty. Muutto on kyllä raskainta hommaa mitä tiedän, mutta kyllä tää uusi koti on niin ihana <3 Tässä on meidän olohuone ja keittiö Ollaan nautittu tästä sijainnista ja tää itse asunto on nyt niin meidän näköinen ja oloinen. Tästä on helppo lähteä lenkille ja esimerkiksi eilen sain lenkkiseuraa ystävästäni joka asuu tuossa muutaman kilometrin päässä, menin bussilla siihen ja lähettiin lenkille. Valmentajan kanssa tehtiin nyt kanssa jatkosopimusta, viikko tosin meni tossa joku viikko sitten sairastaessa, mutta nyt ollaan taas back to bisnes. Kyllä oon tykännyt kun joku tekee mulle ohjelman ja mun tulee sitä vaan toteuttaa. Varsinkin se, että tää vie eteenpäin ja kohti sitä tavoitetta joka on asetettu. Tavoitteen olen itse tietenkin kertonut
Lue lisää

Tukholma

Kuva
Heips, täällä ollaan jo ihan intopiukeena, ens viikolla ois lähtö Tukholman puolikkaalle 😏 Pikkasen jo tässä alkaa innostumaan. Nyt on ollut viimeiset viikot todella hyviä treenin suhteen, oon tehnyt valmentajan tyytyväiseksi ja tottakai siinä itsekin on tyytyväinen, että treenit kulkee ja ne on tehty just eikä melkein. Pitää ihan itselle sanoa Hyvä Minde 👌 Sain viikko sitten elämäni ensimmäiset moniteholasit ja nyt on opeteltava niiden kanssa elämään, tää koneella kirjoittaminen ja lukeminen on vielä "hiukan " haastavaa, pitää osata lukea nokka pystyssä :) minä ja uudet lasit Mutta niin hommasin tossa muutama viikko sitten uuden Polar sykemittarin, kyllä on niin jees että on ranteesta mittaava sykemittari. Ei tarvitse laittaa sykepantaa päälle ja nyt on treenitkin kulkenu jotenkin paremmin kuin aina on syke tiedossa. Todella vähän seurasin ennen sykkeitä kun on rintava ihminen niin tuntunut sen pannan laittaminen "ahdistavalta" mutta nyt on elämä
Lue lisää

Harmaata sunnuntaita

Heipsan.... Se ois viikko tässä taas vierähtänyt ja oli melko rankka viikko töiden osalta ja jäi lenkit vähiin. Eilen kuitenkin oli kiva ilma ja kroppa kaipas jo liikuntaa ja happea. Niinpä pistin lenkkivaatteet päälle ja suunnaksi harju. Ekat kilsat keuhkot huusi armoa mutta ei kun menoksi vaan. Sen jälkeen alkoi taas sujua ja olikin mukavaa lenkkeillä. Pururadalla oli mukavasti Pyhäinpäivä lenkkeilijöitä. Puolessa välissä lenkkiä piti vaihtaa musiikit korvissa... Kotiin tullessa mittari näytti reilun 8 kilsan lenkin ja oli hyvä fiilis. Laskeskelin tän vuoden juoksukilometrit...lokakuun loppuun tullut yhteensä 363 kilometriä joista on kaksi puolikasta. Saas nähdä saanko 500 kilsaa rikki vuoden loppuun 😊 Mutta pitää nostaa nyt juoksumääriä pikkuhiljaa... kesäkuu tulee kuitenkin nopeesti ja silloin on Helsingin Puolimaraton tiedossa...jalkoja pitäis alkaa treenaan kans että saa voimaa niihin. Tälläiset mietteet tältä viikolta 😊
Lue lisää