Viikonlopun vapaa ja katse jo kohti HHM:ää

Moikka,

ajattelin tässä jääkiekon pronssipeliä katsellessa päivittää vähän blogia....



Kovasti jo katse itsellä on HHM:ää kohti ja oltiin miehen kanssa viettämässä 29v kihlajaispäivää Helsingissä pe iltana ja siellähän oli lauantaina HCR ja niin ois kovasti tehnyt jo mieli juoksemaan kisoihin. Mietin, että miksi muuten en ole koskaan ajatellut osallistuvani kyseiseen tapahtumaan....enkä kyllä keksinyt syytä. Ehkäpä ensi vuonna, mistä sitä tietää.

aurinkoinen keli Helsingissä

Kävin eilen pikkasen shoppailemassa, miettinyt tässä alkavani työmatkapyöräilyä harrastamaan niin pitihän sen käydä ostamassa kypärä ( vaikka en ole koskaan tykännyt kypärästä missään muodossa ja tuntuu ettei se sovi mun päähän, mutta turvallisuus edellä mennään nyt) ja sitten aivan uusi pyörä. Sain hyvää palvelua ja pyörän tanko käännettiin suoraan koska olin päättänyt ajaa pyörän tuolta Tampereen Kalevasta kotiin Kangasalan Nattariin... reilu 5 kilsaa siis on tullut nyt ajettua tällä uudella kaunokaisella. Huomen aamulla olis tarkoitus ehkä lähtee ajeleen töihin. Se vaan on niin mukava nousu tuossa alussa että saattaa olla jalat hapoilla, mutta ehkä se sitten loppu kesästä jo menee rutiinilla.

turvallisuus ennenkaikkea

uus pyörä, ei oo enään tekosyy että voi pyörällä töihin

Sitten toinen uutuus on Suunnon 3 fitness urheilukello.
Nyt olen muutaman yön sitä pitänyt kädessä ja on se mielenkiintoista seurata unenlaatua. Viime yönä nukuin yli 8 tuntia josta syvä uni oli 3:49... ei kai se ihme ole jos akka on välillä väsynyt. Tosin nyt on lähiviikkoina noi lätkän mm-kisat pikkasen lyhentänyt yöunia ja koska kellohan pirahtaa 4.45 aamuisin. Mutta jatkan tätä tutkimusta nyt tässä ja voin kertoa sitten, että tuleeko tähän mitään muutosta.

 Tänään olikin sitten lenkin vuoro.... ja aamulla mietin aamupalalla, että lähdenkö salille juoksemaan ilmastoidulle juoksumatolle vai lähdenkö lämpenevään ulkoilmaan. Sitten päätin, lähden tohon lähelle Vehmaisten urheilukentälle juoksemaan. Kävelin kentälle, ja siitä sitten kiertämään rinkiä. En tiedä mikä mua vaivaa mutta mä tykkäsin juosta tuollasta ns pientä ympyrää monta kilometriä. Sykkeet meinas vaan välillä nousta liikaa, noi "hitaat lenkit" ei vaan oo mun juttu, mutta mä tiedän että niitä pitää tehdä että kasvaa pohjakunto...

Tällä viikolla siis on vain 2 juoksulenkkiä ja yx pyörälenkki, ensi viikolle sitten otetaan taas 4 juoksulenkkiä, ei vielä voi himmata puolikasta ajatellen, ehkä sen viikon sitten saa pikkasen lyhyempää ja vähemmän lenkkejä. Mutta sinne nyt on vielä melkein 3 viikkoa. Tavoite ois saada joskus juostua aika joka on lähellä 2 tuntia, mutta saas nähdä millanen ilma on sitten kesäkuun alussa.

Tälläsillä mietteillä ja uusilla välineillä jatketaan näitä meikäläisen treenejä.
Jännitystä tälle vuodelle tuo myös se, että olen päättänyt juosta sen 1000 kilsaa tän vuoden aikana, viime vuonna jäi melkosen paljon, mutta katsotaan kesäkuun lopussa, että ollaanko tavoitteesta kuinka paljon jäljessä vai kenties edellä vai just oikeessa suhteessa. Silloinhan pitää olla 500km kasassa....



Tälläisillä mietteillä ollaan nyt toukokuun puolen välin jälkeen ja ehkä se seuraava päivitys on sitten puolikkaan jälkeen kisaraportin muodossa...

Lämpimiä ilmoja kaikille

<3 Minde